Tėvystės patarimai

  • 5 dalykai, kuriuos reikia žinoti apie melatoniną mažiems vaikams

    5 dalykai, kuriuos reikia žinoti apie melatoniną mažiems vaikams

    KAS YRA MELATONINAS?Pasak Bostono vaikų ligoninės, melatoninas yra natūraliai organizme išsiskiriantis hormonas, padedantis mums reguliuoti „cirkadinį laikrodį, kuris valdo ne tik mūsų miego ir pabudimo ciklus, bet ir praktiškai visas mūsų kūno funkcijas“.Mūsų kūnai, įskaitant mažus vaikus, paprastai...
    Skaityti daugiau
  • VITAMINAS D KŪDIKIAMS II

    VITAMINAS D KŪDIKIAMS II

    Kur kūdikiai gali gauti vitamino D?Žindomi naujagimiai ir kūdikiai turi vartoti vitamino D papildą, kurį paskyrė pediatras.Kūdikiams, maitinamiems mišiniais, gali prireikti papildo arba jo nereikia.Mišinys praturtintas vitaminu D, ir jo gali pakakti, kad atitiktų jūsų kūdikio kasdienę...
    Skaityti daugiau
  • Vitaminas D kūdikiams I

    Vitaminas D kūdikiams I

    Kaip naujagimiui, normalu nerimauti, kad jūsų kūdikis gautų viską, ko jam reikia.Juk kūdikiai auga stulbinančiu greičiu, per pirmuosius keturis–šešis gyvenimo mėnesius padvigubėja jų gimimo svoris, o tinkama mityba yra raktas į tinkamą augimą....
    Skaityti daugiau
  • Ar žindomiems kūdikiams reikia vartoti vitaminų?

    Ar žindomiems kūdikiams reikia vartoti vitaminų?

    Jei žindote kūdikį, tikriausiai manėte, kad motinos pienas yra tobulas maistas, kuriame yra visi vitaminai, kurių gali prireikti jūsų naujagimiui.Ir nors motinos pienas yra idealus maistas naujagimiams, jame dažnai trūksta dviejų svarbiausių maistinių medžiagų: vitamino D ir geležies.Vitaminas D V...
    Skaityti daugiau
  • KAIP UŽTIKRINTI, KAD JŪSŲ VAIKAS GAUTA PAKAKANKA GELEŽIES

    KAIP UŽTIKRINTI, KAD JŪSŲ VAIKAS GAUTA PAKAKANKA GELEŽIES

    Yra keletas svarbių dalykų, kuriuos reikia žinoti apie tai, kaip geležis pasisavinama ir kaip galite užtikrinti, kad jūsų vaikas iš tikrųjų galėtų panaudoti geležį, esančią jūsų patiekiame maiste.Priklausomai nuo to, ką patiekiate kartu su maistu, kuriame gausu geležies, jūsų vaiko organizmas gali užimti nuo 5 iki 40 % geležies...
    Skaityti daugiau
  • Geležies turinčio maisto vaikams vadovas ir kodėl jiems to reikia

    Geležies turinčio maisto vaikams vadovas ir kodėl jiems to reikia

    Jau maždaug nuo 6 mėnesių kūdikiams reikia maisto, kuriame yra geležies.Kūdikių mišiniai paprastai yra praturtinti geležimi, o motinos piene yra labai mažai geležies.Bet kuriuo atveju, kai vaikas pradeda valgyti kietą maistą, verta įsitikinti, kad kai kuriuose maisto produktuose yra daug geležies.KODĖL VAIKAS...
    Skaityti daugiau
  • Patarimai, kaip žingsnis po žingsnio atpratinti kūdikį prie mišinio

    Patarimai, kaip žingsnis po žingsnio atpratinti kūdikį prie mišinio

    Jei jūsų kūdikis jau po kelių dienų pradeda rečiau maitinti krūtimi, tai reiškia, kad jis valgo pakankamai kitų maisto produktų, kad būtų patenkintas.Tai tikrai netinka daugeliui kūdikių, pradedant nuo kietųjų medžiagų!Jūsų problema ta, kad jam nepatinka mintis nuo maitinimo krūtimi pereiti prie (mišinio)...
    Skaityti daugiau
  • Kodėl naujagimiai neturėtų gerti vandens?

    Kodėl naujagimiai neturėtų gerti vandens?

    Pirma, kūdikiai gauna daug vandens iš motinos pieno arba mišinio.Motinos pienas susideda iš 87 procentų vandens kartu su riebalais, baltymais, laktoze ir kitomis maistinėmis medžiagomis.Jei tėvai nusprendžia kūdikiui duoti mišinių kūdikiams, dauguma jų gaminami taip, kad būtų imituojama sudėtis...
    Skaityti daugiau